Über mich
Mein Name ist Almuth und ich bin Psychologin (M.Sc.), lösungsorientierter Coach (QRC) sowie Kursleiterin für Autogenes Training (nach §20 SGB V Prävention) - das ist die pragmatische Antwort.
Viel spannender: Mein Herz schlägt für gesunde und glückliche Arbeit! Und damit du dir ein farbengetreues Bild von mir zeichnen kannst, findest du nachfolgend 3 Fakten zu mir.
# 1 Mein Lieblings-Gebiet der Psychologie ist die Positive Psychologie - weil sie sich mit dem Weg zu einem glücklichen Leben befasst. Zu meinen Top-Charakterstärken (nach Seligman) zählen meine soziale Intelligenz, meine Selbstregulation und meine Weitsicht.
#2 Ich erweitere mit Leidenschaft meinen Horizont: Von der Börse bis zum Überlebenstraining im Wald habe ich schon so manches Mal über meinen Tellerrand hinausgeschaut. Ein Yoga-Retreat steht noch auf meiner Bucket-List!
# 3 Hier könntest du mir auch begegnen: Neben dem Coaching leite ich auch Vorträge, Kurse und Workshops im Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Und weil glückliche Arbeit meine Mission ist, schmiede ich gemeinsam mit dem Synergie-Kompass coole Arbeitgeber! Genau meins, diese Vielfalt.
#Mission: Ich bin ein herzlicher, optimistischer und stärkenorientierter Mensch, der es sich zur Mission gemacht hat, Arbeit wieder zum Glücks-Faktor zu machen. Warum? Weil es am Ende jeden weiterbringt: Wer glücklich arbeitet zeigt sein volles Potenzial und steckt andere mit seiner Freude an.
3 gute Gründe, mit mir zu arbeiten
Meine Ausbildung
...ist wissenschaftlich!
Ich bin Psychologin (M.Sc.) und fokussiere mich auf die Positive und die Gesundheitspsychologie. Außerdem bin ich im Präventionsbereich Entspannung (nach Sozialgesetzbuch V) fortgebildet und verstehe die Zusammenhänge zwischen Stress, Gesundheit und innerer Ruhe sehr gut. Mein Ansatz ist lösungs- und stärkenorientiert, was sich auch in meiner Qualifikation als Lösungsorientierter Coach (Qualitätsring Coaching) zeigt.
Meine berufliche Erfahrung
...ist fachspezifisch!
Ich arbeite nicht nur im Einzelcoaching, sondern biete auch im Betrieblichen Gesundheitsmanagement zahlreiche Veranstaltungen für verschiedene Zielgruppen an. Dies sind z. B. Vorträge, Workshops, Gesundheits-Screenings zu Stressmarkern oder Kurse, offline und online. Und mehr noch: Im Bereich Employer Design bin ich Teil des Synergie-Kompass, um als GlücksCreator coole Arbeitgeber zu schmieden.
Meine Themen? Gesundes, effektives und glückliches Arbeiten natürlich! Aufgrund meiner Qualifikationen arbeite ich manchmal auch in Kooperation mit Krankenkassen. Und damit nicht genug: In Zusammenarbeit mit einer Fernlehr-Akademie erstelle ich ZFU-geprüfte Fortbildungen in meinem Themengebiet.
Meine eigene Erfahrung
...hat meine Mission geformt!
Ich weiß selbst, wie es ist, in einem UNglücklichen Job zu arbeiten, der einem die Gesundheit raubt. Diese Erfahrung hat mich vor einigen Jahren sehr geprägt und dafür gesorgt, dass meine Vision des glücklichen Arbeitens heranreifen durfte. Ich kenne die teils bittere Realität und habe daraus gelernt, wie es viel besser gelingen kann. Nämlich, indem wir GlücksCreator für unser eigenes Arbeitsglück werden!
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Inklusive Mini-Analyse zu deinem Arbeitsglück, einer Übung gegen Stress und für mehr Fokus (die du in deinem Arbeitsalltag nutzen kannst) sowie der Gelegenheit, mehr über mein Programm zu erfahren und deine Fragen zu stellen. Natürlich alles kostenlos und unverbindlich!