Über mich
Mein Name ist Almuth und ich bin Psychologin (M.Sc.), lösungsorientierter Coach (QRC) sowie Kursleiterin für Autogenes Training (nach §20 SGB V Prävention) - das ist die pragmatische Antwort.
Viel spannender: Mein Herz schlägt für die Positive Psychologie - und dafür, wie Menschen im Beruf und im Leben aufblühen können!
Das bin ich in
#3 Fakten
# 1 Mein Lieblings-Gebiet der Psychologie ist die Positive Psychologie - weil sie sich mit dem Weg zu einem glücklichen Leben befasst. Zu meinen Top-Charakterstärken (nach Seligman) zählen meine soziale Intelligenz, meine Selbstregulation und meine Weitsicht.
#2 Ich erweitere mit Leidenschaft meinen Horizont: Von der Börse bis zum Überlebenstraining im Wald habe ich schon so manches Mal über meinen Tellerrand hinausgeschaut. Ein Yoga-Retreat steht noch auf meiner Bucket-List!
# 3 Hier könntest du mir auch begegnen: Neben dem Coaching leite ich auch Vorträge, Kurse und Workshops im Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Und weil glückliche Arbeit meine Mission ist, schmiede ich gemeinsam mit dem Synergie-Kompass coole Arbeitgeber! Genau meins, diese Vielfalt.
#Mission: Ich bin ein herzlicher, optimistischer und stärkenorientierter Mensch, der es sich zur Mission gemacht hat, deinen Alltag wieder zum Glücks-Faktor zu machen. Warum? Weil wir das Lebensglück oft vernachlässigen - obwohl wir es in der Hand haben.
3 gute Gründe, mit mir zu arbeiten
Meine Ausbildung
...ist wissenschaftlich!
Ich bin Psychologin (M.Sc.) und fokussiere mich auf die Positive und die Gesundheitspsychologie. Außerdem bin ich im Präventionsbereich Entspannung (nach Sozialgesetzbuch V) fortgebildet und verstehe die Zusammenhänge zwischen Stress, Gesundheit und innerer Ruhe sehr gut. Mein Ansatz ist lösungs- und stärkenorientiert, was sich auch in meiner Qualifikation als Lösungsorientierter Coach (Qualitätsring Coaching) zeigt.
Meine berufliche Erfahrung
...ist fachspezifisch!
Ich arbeite nicht nur im Einzelcoaching, sondern biete auch im Betrieblichen Gesundheitsmanagement zahlreiche Veranstaltungen für verschiedene Zielgruppen an. Dies sind z. B. Vorträge, Workshops, Gesundheits-Screenings zu Stressmarkern oder Kurse, offline und online. Bei BetterHelp unterstütze ich die mentale Gesundheit von Menschen wie dir und mir. Und mehr noch: Im Bereich Employer Design bin ich Teil des Synergie-Kompass, um als GlücksCreator coole Arbeitgeber zu schmieden.
Meine Themen? Gesundes, effektives und glückliches Arbeiten natürlich! Aufgrund meiner Qualifikationen arbeite ich manchmal auch in Kooperation mit Krankenkassen. Und damit nicht genug: In Zusammenarbeit mit einer Fernlehr-Akademie erstelle ich ZFU-geprüfte Fortbildungen in meinem Themengebiet.
Meine eigene Erfahrung
...hat meine Mission geformt!
Ich weiß selbst, wie es ist, in einem UNglücklichen Job zu arbeiten, der einem die Gesundheit raubt. Diese Erfahrung hat mich vor einigen Jahren sehr geprägt und dafür gesorgt, dass meine Vision des glücklichen Arbeitens heranreifen durfte. Ich kenne die teils bittere Realität und habe daraus gelernt, wie es viel besser gelingen kann. Nämlich, indem wir GlücksCreator für unser eigenes Arbeitsglück werden!
Und genauso habe ich am eigenen Leib erfahren, wie wir unserem Glück oft selbst im Weg stehen und mich auf die lange und lohnenswerte Reise der Selbstliebe und Glücksgestaltung begeben.
Du willst mich kennenlernen?
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