wohlgemuth

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    Was bedeutet Positive Psychologie? Wie kann ich glücklicher arbeiten? Sind kurze Entspannungsübungen wirksam? Die Antworten auf diese und weitere Fragen kannst du in meinem Blog erkunden! Ich blogge zu diesen drei Themen:

    Produktiv arbeiten

    • Arbeit im Homeoffice
    • Glücklich arbeiten - Tipps & Tricks
    • Mythos Multitasking
    • Schluss mit Montagmorgen-Frust - 
      Rein ins Berufsglück!
    • Lerne Zeitmanagement
    • 7 Konzentrations-Killer und was du dagegen tun kannst
    • 12 Mini-Gewohnheiten für einen gesunden und glücklichen Arbeitstag
    • 30 Tipps für Produktivität 

    Stress & Entspannung

    • Atemübungen zum Entspannen
    • Burnout
    • Entspannungstechniken
    • Für wen ist Stressmanagement geeignet?
    • Kurze Entspannungsübungen
    • Selbstfürsorge für Selbstständige
    • Stress reduzieren: 2 erfolgreiche Wege
    • Stressbewältigung

    Psychologie

    • Charakterstärken vs. Talente und warum du sie beide bei der Arbeit einbringen solltest!
    • Die Macht deiner Denkmuster
    • Positive Psychologie
    • Realistischer Optimismus
    • Resilienzstärkung
    • 5 Dinge, die deinem Glück im Weg stehen
    • Was Menschen wirklich glücklich macht: das PERMA-Modell von Martin Seligman
    • Was resiliente Menschen von anderen unterscheidet

    glücklich mit Positiver Psychologie!

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